Uprawiając sport lub inne ćwiczenia siłowe można nabawić się różnych kontuzji. Mogą to być bóle nóg,…
Continue ReadingAutor: Redaktor dolbud.com.pl
Dieta dobra na wszystko
Im więcej naukowców bada tysiące przepisów na zupy z kurczaka z całego świata (w Polsce znane…
Continue Reading
Testosteron czym jest ?
Testosteron jest to hormon, który posiadają zarówno mężczyźni jak i kobiety lecz w niewielkich ilościach. U…
Continue Reading
Dieta w treningu
Kiedy już zaczynamy ćwiczyć na siłowni najczęściej zapominamy o najistotniejszej rzeczy jaka występuję w treningu siłowym,…
Continue Reading
Kiedy przydatne są gainery?
Gainerami nazywamy substancje odżywcze dedykowane dla sportowców, którzy w krótkim czasie pragną zbudować wartościową masę mięśniową.…
Continue Reading
Trenujesz? Wybierz gainery
Jeśli rozpoczynasz przygodę z kulturystyką, powinieneś poszerzyć swoją dietę w specjalne środki wspomagające efekty regularnych treningów…
Continue Reading
Czym są Gainery dla sportowca ?
Gainery są to odżywki węglowodanowo – białkowe, przeznaczone dla sportowców oraz osób znacznie obciążonych wysiłkiem fizycznym,…
Continue Reading
Dla kogo dobry będzie gainer
Gainer to złożony suplement. Zawiera wiele różnych składników, chociaż jego podstawą jest zestaw węglowodanów i białek.…
Continue Reading
Czym właściwie są Gainery ?
Większość ludzi pojawiających się na siłowniach odwiedza je, aby nabrać masy mięśniowej Znaczna część z nich…
Continue Reading
Preparaty typu gainer
Gainery to rozwiązanie dla tych, którzy chcą zbudować suchą masę mięśniową, ale nie zawsze mają czas…
Continue Reading