Kategoria: Baza informacji o gainerach

Gainery to skuteczne odżywki mające przyspieszyć przybieranie masy mięśniowej. Są preferowane szczególnie tym, dla których inne…

Street workout, jak sama nazwa wskazuje polega na wykorzystaniu elementów miejskiej zabudowy do aktywności fizycznej. Wykonuje…

Insulinooporność – czyli wrażliwość na insulinę, to część tzw. zespołu metabolicznego objawiająca się obniżeniem wrażliwości organizmy…

Tuńczyk z puszki na stałe wpisał się w dietę sportowców, jest on źródłem białka oraz zdrowych…

Często na drodze do ukończenia wysiłkowego treningu stoi zmęczenie. Osoby o słabej woli powinny zdecydować się…

W sklepach nie brakuje produktów, które pomagają nam skutecznie walczyć z wagą. Jednym z nich są…

Uprawiając sport lub inne ćwiczenia siłowe można nabawić się różnych kontuzji. Mogą to być bóle nóg,…

Gainerami nazywamy substancje odżywcze dedykowane dla sportowców, którzy w krótkim czasie pragną zbudować wartościową masę mięśniową.…

Jeśli rozpoczynasz przygodę z kulturystyką, powinieneś poszerzyć swoją dietę w specjalne środki wspomagające efekty regularnych treningów…

Gainery są to odżywki węglowodanowo – białkowe, przeznaczone dla sportowców oraz osób znacznie obciążonych wysiłkiem fizycznym,…