
Gainery – mieszanka białek i węglowodanów
Każdy, kto poważnie myśli o profesjonalnym wyrzeźbieniu sylwetki, niejednokrotnie musiał spotkać się z informacjami o suplementach…
Continue Reading
Dla kogo gainer?
Przyrost suchej masy mięśniowej to cel każdego, kto rozpoczyna budowanie imponującej muskulatury. Niezbędna jest tutaj odpowiednia…
Continue Reading
Czym są odżywki „gainer”?
Osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z suplementacją, mogą czasami czuć się niepewnie wśród dużej ilości…
Continue Reading
Dobry gainer jest skuteczny i… smaczny!
Osoby chodzące regularnie na siłownie do zbudowania imponującej masy mięśniowej używają specjalnych odżywek nazywanych gainerami. Ich…
Continue Reading
Odżywki na masę? Sięgnij po gainery
Wyrzeźbienie odpowiedniej sylwetki nie jest zadaniem tak łatwym i przyjemnym, jak początkowo mogłoby się wydawać. Wymaga…
Continue Reading